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Vous y trouverez toutes les informations pratiques concernant mon activité.Médecin Généraliste mon activité est exclusivement centrée sur deux pôles: Les TCC et les troubles du sommeil.
1/ Les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) chez l'adulte.
Les TCC s'adressent à de nombreux troubles dont par exemple :
Les troubles de l'humeur (dépression), les troubles anxieux (phobies, attaques de panique, anxiété généralisée, TOC, stress post traumatique, anxiété sociale...), troubles de l'adaptation à l'environnement ("burn-out", stress...), les troubles du comportement (procrastination, problèmes relationnels, difficultés d'affirmation de soi...) mais aussi problèmes de comportement alimentaire. Certaines formes d'insomnies peuvent également bénéficier d'intervention de type TCC.
Cette liste n'est pas limitative, votre médecin traitant saura vous dire si une approche TCC peut vous aider à surmonter les difficultés que vous rencontrez.
Outre les techniques de TCC dites de 1ère vague (Comportementales), de deuxième vague (Cognitives), ma pratique s'appuie aussi sur les techniques dites de 3ème vague (Pleine conscience, Acceptation et Engagement).
2/ Les Troubles du sommeil : L'insomnie est bien sûr au premier rang des motifs de consultation mais aussi la somnolence excessive, les troubles du rythme du sommeil, les ronflements, les apnées du sommeil... et de façon générale toute manifestation survenant pendant le sommeil.
HORAIRES DE CONSULTATIONS
Horaires de consultationÀ LA UNE
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Arrêter de fumer peut m'apporter de vrais bénéfices pour ma santé
Vaincre la dépendance au tabac améliore la santé au quotidien. Les bénéfices sont rapides et nombreux.
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J’évite la prise de poids à l’arrêt de la cigarette : les bons conseils
La peur de prendre du poids ne doit pas être un frein à votre désir d’arrêter de fumer. Contrairement aux idées reçues, la prise de poids n’est pas systématique à l’arrêt du tabac : un tiers des fumeurs ne prend pas de poids, et même certains perdent un peu de poids. Voici quelques règles et astuces simples qui vous permettront d’éviter de grossir.
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Mon enfant ronfle : fait-il de l'apnée du sommeil ?
L’apnée obstructive du sommeil de l’enfant concernerait 2 à 5 % des enfants entre 2 et 6 ans, garçons comme filles. La moitié des enfants amenés en consultation pour ronflement souffre d’apnée du sommeil.
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Je teste mes connaissances sur la vaccination
La vaccination est une méthode permettant d’atténuer ou d’éviter la survenue d’une maladie infectieuse. Son principe est de stimuler nos propres défenses immunitaires contre un microbe donné, en injectant un microbe tué ou atténué, rendu inoffensif. Testez vos connaissances sur la vaccination.
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J’évalue mon risque d’avoir des apnées du sommeil
Les apnées du sommeil correspondent à des pauses respiratoires durant votre sommeil nocturne. Elles altèrent la qualité de vie et sont souvent associées à certaines maladies cardiovasculaires comme l’hypertension, les attaques cérébrales (AVC), la fibrillation auriculaire, et aggravent les maladies des artères du cœur. Elles sont plus fréquentes chez les patients hypertendus, diabétiques et en surpoids. Des tests simples vous permettent de savoir si vous êtes concernés.
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Lieux de pratiqueEN SAVOIR PLUS
DU (Diplôme Universitaire) Thérapie Comportementale et Cognitive
DU (Diplôme Universitaire) Prise en charge de l'insomnie
CU (Certificat Universitaire) Interventions Psychologiques Basées sur la Peine Conscience
Membre de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC)
Membre de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS)
Membre de l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM)
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DU (Diplôme Universitaire) Prise en charge de l'insomnie
CU (Certificat Universitaire) Interventions Psychologiques Basées sur la Peine Conscience
Membre de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC)
Membre de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS)
Membre de l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM)
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CURSUS
Diplomé de la Faculté de Médecine Lariboisière-Saint Louis (Paris VII)
DU* Thérapie Comportementale et Cognitive
CU* Interventions basées sur la pleine conscience
DIU* Le sommeil et sa pathologie
DU* Prise en charge de l'insomnie
DIU* d' Acupuncture
*DIU = Diplôme Inter-Universitaire
*DU = Diplôme Universitaire
*CU = Certificat Universitaire (Belgique)
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DU* Thérapie Comportementale et Cognitive
CU* Interventions basées sur la pleine conscience
DIU* Le sommeil et sa pathologie
DU* Prise en charge de l'insomnie
DIU* d' Acupuncture
*DIU = Diplôme Inter-Universitaire
*DU = Diplôme Universitaire
*CU = Certificat Universitaire (Belgique)
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HONORAIRES
Actes Référencés à la nomenclature CPAM*
Consultation (Hors Psychothérapie) 25€
Evaluation de la dépression 69,12€
Polygraphie ventilatoire 145,92 €
Polysomnographie 214,27€
*Ces actes sont pris en charge par l'assurance maladie
Actes Hors Nomenclature**
Pour les actes de Thérapie Comportementale et Cognitive les honoraires sont établis en fonction du temps passé et peuvent varier de 15 à 40€ en sus de la consultation.
**Ces actes ne sont pas pris en charge par l'assurance maladie mais peuvent faire l'objet d'une facturation séparée pour votre mutuelle (prise en charge très variable selon les organismes complémentaires)
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Consultation (Hors Psychothérapie) 25€
Evaluation de la dépression 69,12€
Polygraphie ventilatoire 145,92 €
Polysomnographie 214,27€
*Ces actes sont pris en charge par l'assurance maladie
Actes Hors Nomenclature**
Pour les actes de Thérapie Comportementale et Cognitive les honoraires sont établis en fonction du temps passé et peuvent varier de 15 à 40€ en sus de la consultation.
**Ces actes ne sont pas pris en charge par l'assurance maladie mais peuvent faire l'objet d'une facturation séparée pour votre mutuelle (prise en charge très variable selon les organismes complémentaires)
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URGENCES ET PREMIERS SOINS
En cas d'urgence vitale appeler le 15
En cas d'urgence non vitale, le WE, composer le 0475264033
En cas d'urgence non vitale, le WE, composer le 0475264033